Tipps für den Alltag
Resilienz
Ständig begegnet uns dieses Wort “Resilienz”, dies ist auch der Grund, warum wir uns in diesem Artikel mal etwas näher mit diesem Thema beschäftigt haben...
Mindmapping
Mindmapping bedeutet, seinen Gedanken und Ideen Ordnung zu geben und sie in eine Reihenfolge zu bringen, die sinnvoll ist. Mind Map kommt aus dem englischen...
Herausforderungen meistern
Jeder von uns kennt das, man steht vor einer Herausforderung, einem Problem, welches einem Angst macht und beunruhigt.
Diese Herausforderung bereitet uns schlaflose Nächte und lässt uns nicht zur Ruhe kommen. Dieses bestimmte Thema beschäftigt uns rund um die Uhr, vielleicht auch weil es in uns Existenzängste...
Was wir nach einem Jahr gelernt haben
seit einem Jahr gibt es mittlerweile uns als “Stark im Alltag”. In dieser Zeit haben wir nicht nur viele Artikel geschrieben, sondern uns mit vielen Themen beschäftigt. Das Thema Social Media hat dabei einen großen Platz eingenommen...
Plastikfrei leben - Teil 2
Im ersten Teil unserer Reihe "Plastikfrei", haben wir Euch bereits ein paar Möglichkeiten gezeigt, wie man im Alltag mit weniger Plastik auskommt. Ihr werdet sicher schon bemerkt haben, dass “Plastikfrei leben” nicht immer einfach ist. Hier zeigen wir Euch ein paar weitere „plastikfreie“ Alternativen:
Plastikfrei leben - Teil 1
Laut WWF gelangen ca. 15.000 Kilogramm Plastikmüll jede Minute in den Ozean. Dieser Plastikmüll bedroht nicht nur die Tiere, die sich verletzen und qualvoll daran sterben, sondern auch uns Menschen. Denn all dieser Plastikmüll gelangt als Mikroplastik auch in unser Trinkwasser, unsere Nahrung und auch Atemluft...
Das Mobbing-Tagebuch
Das Führen eines Mobbing Tagebuchs ist für jedes Mobbingopfer eine Erinnerungsstütze und ein Beweisinstrument für Mobbing Vorfälle. Bei jedem Mobbingvorfall liegt die Beweislast beim Mobbingopfer. Es erweist sich häufig als schwierig, sich an bestimmte Situationen im Detail zurück zu erinnern, wenn man sie nicht genau...
Mobbing
Was ist Mobbing? Wo findet Mobbing statt? Und welche Möglichkeiten hat das Mobbingopfer sich zu wehren?
Ausmisten und Ordnung schaffen
„Du siehst dich um in deiner Wohnung, siehst 'n Kabinett aus Sinnlosigkeiten, siehst das Ergebnis von Kaufen und Kaufen von Dingen, von denen man denkt man würde sie irgendwann brauchen.“ So wie es Silbermond in ihrem Song „Leichtes Gepäck“ beschrieben haben, man hat zu viele Dinge zu Hause. Aber wie geht das mit dem Ausmisten ...
Familienzeit ist Spielezeit
Ein Wort ist in diesen Tagen in aller Munde „Corona“, wir alle sind dazu angehalten möglichst in unseren eigenen vier Wänden zu bleiben und soziale Kontakte zu meiden. Kitas und Schulen sind geschlossen, auch Restaurants, Spielplätze, Kinos und Freizeitparks sind geschlossen worden, um die Infektionskette zu unterbrechen. Aus unserer Sicht…
Glas der guten Momente.
Was hat es mit dem Glas der guten Momente/ Erfolge auf sich? Wir Menschen neigen dazu die guten Dinge schnell zu vergessen, aber an schlechte Ereignisse/ Dinge erinnern wir uns nur zu gut. Das Glas der guten Momente/ Erfolge kann eine Vase oder eine Flasche sein. Sie sollte so groß…
